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ブナ（山毛欅、椈、学名：Fagus crenata、シノニムF. sieboldii、F. ferruginea）とは、ブナ科ブナ属の木。落葉広葉樹で、温帯性落葉広葉樹林の主要構成種。中国語で「山毛欅」とは、本種ではなく中国ブナの一種を指す。は近年作られた日本文字で、一般に（日本）ブナの意味に使われている。「椈」も中国ではブナの意味は全く無く、桧の意味なら有るが、日本ではブナの意味に使われる事が有る。

ヌンチャクより棍棒の方が威力があるのではないの？といわれることもあるが、確かに素人が使えばそういう結果になってしますが、達人が使えば投げたタバコを粉々に破壊できるほどの威力がある。棍棒ではせいぜい折れるくらいである。これはホーガン投げよりハンマー投げの方が遠くに飛ぶのと同じといえる。振り切ったヌンチャクは物凄いスペードに達し物凄い威力へと変わる。

最近では日本でも「コンバットヌンチャク」など見事な使い手も現れている。